রবিবার ০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ০৩ নভেম্বর ২০২৩ ১৪ : ৫৭Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: নিজেদের শরীর সম্পর্কে বাচ্চারা কেমন অনুভব করে সেটা একটি ইতিবাচক অবদান রাখে তাদের আত্মবিশ্বাসে। বিপরীতে, নেতিবাচক শরীরের বাচ্চারা দুর্বল আত্ম-সম্মান, এমনকি মানসিক যন্ত্রণায় ভোগে। স্কুলে বন্ধু তৈরি করা থেকে শুরু করে বন্ধুত্ব বজায় রাখা- এছাড়াও জীবনের ক্ষেত্রে আরও প্রভাব ফেলতে পারে বিষয়টি । দাবি থেরাপিস্টের। সন্তানের সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হিসেবে তাই পিতামাতার সচেতন থাকা উচিত এই বিষয়ে। কীভাবে? শিশুরা বড়দের দেখেই শেখে। রোল মডেল হয়ে উঠুন। এবং প্রথমে আপনার নিজের শরীর সম্পর্কে ভাল অনুভব করা শুরু করুন। ওদের বোঝান, যে তারা তাদের শরীরের চেয়ে বেশি। এটি একটি শক্তিশালী বার্তা। যা পিতামাতা হিসাবে আপনারা দিতে পারেন। সচেতনভাবে ওদের দয়া, সাহস এবং সাহায্যকারী প্রকৃতির প্রশংসা করুন। ওদের বুঝতে দিন যে, আপনি তাদের মানুষ হিসাবে মূল্য দেন। শুধুমাত্র সুন্দর হওয়ার জন্য নয়। মোটা, গলু, পাতলু - এই সব বিশেষণে বাচ্চাদের দাগিয়ে দেবেন না। এতে নেতিবাচক প্রভাব পড়ে ওদের মনে। ওজনে নয়, নজর দিন ওদের শারীরিক সুস্থতায়। ওদের পুষ্টির দিকে। সোশ্যাল মিডিয়ার প্রভাব সম্পর্কে সচেতন থাকুন। সৌন্দর্যের অবাস্তব, ফটোশপ করা অবিরাম এক্সপোজার একজনের শরীরে গভীর প্রভাব ফেলতে পারে। এটি সম্পর্কে তাদের সঙ্গে কথা বলুন। স্বাস্থ্যকর আলোচনা এবং উন্মুক্ত যোগাযোগ অবশ্যই এই সমস্যা সমাধানে সাহায্য করবে।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
কলকাতায় তামিলনাড়ুর আদিযোগী শিব মূর্তি, জানুন কোথায় গেলে মিলবে দর্শন...
গণেশের বিয়ের আয়োজনে 'সবাই', কী করলেন দুই স্ত্রী!...
Sandip Ghosh: সন্দীপ ঘোষকে শোকজ করল রাজ্য মেডিক্যাল কাউন্সিল, তালিকায় নাম রয়েছে বিরূপাক্ষ, অভীকেরও...
RG Kar Incident: আরজি করের ঘটনায় প্রধান অভিযুক্তকে আদালতে পেশ, সিবিআই আইনজীবী কোথায়? প্রশ্ন তৃণমূলের...
Kumortuli: আরজি করের ঘটনার প্রভাব? পুজোর আগে খাঁ খাঁ করছে কুমোরটুলি, চিন্তায় মৃৎশিল্পীরা...
তবে কি জামিন দিয়ে দেব? আরজি কর মামলায় ক্ষুব্ধ বিচারকের প্রশ্ন...
RECLAIM THE NIGHT: মাস পেরিয়ে আবার রাত দখলের ডাক, সুপ্রিম কোর্টে শুনানির আগের দিন সুবিচার চাইতে আন্দোলন ...
ডিউটিতে পরিবর্তন, সরকারি হাসপাতালে রবিবারও হাজির থাকতে হচ্ছে সিনিয়র চিকিৎসকদের ...
বিরূপাক্ষকে সাসপেন্ড করল স্বাস্থ্যভবন, পরবর্তী নির্দেশ না আসা পর্যন্ত যোগ দিতে পারবেন না কাজে ...
সাগর দত্তে ধুন্ধুমার, কাউন্সিলরের বৈঠক চলাকালীন জোর করে ভেতরে ঢোকার চেষ্টা ...
আশা করছি কেন্দ্রীয় স্তরে এরকম কিছু ঘটলে পুরস্কার ফেরত দেবেন, রাজ্য সরকারের পুরস্কার ফেরত দেওয়া শিল্পীদের উদ্দেশ্যে ব্র...
তৎপর মমতা, বিজেপি শাসিত হরিয়ানায় খুন পরিযায়ী শ্রমিকের স্ত্রীকে চাকরি দিল বাংলার সরকার ...
বৃহস্পতিবার বসছে না প্রধান বিচারপতির বেঞ্চ! আগামিকাল নাও হতে পারে আরজি কর মামলার শুনানি ...
সিঁথির মোড়ে আবাসনের তলায় মুখ থুবড়ে পড়ে দেহ, রক্তাক্ত যুবককে ঘিরে আতঙ্ক...
Kolkata Hotel: শহরের পাঁচতারা হোটেলে শ্লীলতাহানির শিকার দুই বোন! ঘটনায় গ্রেপ্তার ২...
Kolkata: ফের মা উড়ালপুলে দুর্ঘটনা, বাইক থেকে ছিটকে ফ্লাইওভারের নীচে পড়লেন আরোহী, ভর্তি হাসপাতালে ...
